Зберегти емоційний баланс при відмовах і відмовляннях іншим.. - Ти як?

Зберегти емоційний баланс при відмовах і відмовляннях іншим = зберегти здорові стосунки зі собою та іншими!

Це просто, якщо пам’ятати:

- сказати «ні» — це не егоїзм, а турбота про власні кордони;

- почути «ні» — це не про твою цінність, а про право іншої людини відмовляти.

А що ти частіше робиш: чуєш чи кажеш «ні»?

В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?

Ти як?