У повітрі накопичується небезпечна димка: що робити

Станом на 10 серпня у столиці спостерігаються погодні умови, що сприяють накопиченню та утриманню шкідливих домішок у приземному шарі повітря (метеорологічній димці).

За прогнозом Українського гідрометцентру, спекотна погода та рівень забруднення утримаються до кінця тижня, що може призвести до утворення метеорологічної димки. Так, протягом 9-10 серпня перевищення максимальних значень ГДК (гранично допустима концентрація) оксидом вуглецю – 1- 2.6 в районах Бессарабської площі, Деміївської площі, площі Перемоги, Оболонського проспекту, вулиць Академіка Стражеска, Довженка та Скляренка.

Наразі Головним управлінням Держпродспоживслужби в м. Києві здійснюються контрольні заміри повітря для визначення наявності у повітрі концентрації шкідливих речовин. Про результати досліджень буде повідомлено додатково.

   Поради лікарів

•  у такий період обмежити перебування на сонці;
•  уникати тривалого перебування на відкритому повітрі;
•  дітям і вагітним жінкам слід відмовитися від тривалих прогулянок;
• за можливості, використовувати у побуті та на робочих місцях системи кондиціонування та очищення повітря.

Що рекомендує «Київська служба порятунку»?

1. Обмежити перебування на вулиці, особливо з 11:00 до 17:00, знизити фізичні навантаження до мінімуму.

2. При перебуванні у приміщенні необхідно забезпечити його оптимальну температуру, за можливості ввімкнути вентилятори (підлогові, настільні) або кондиціонери.

3. При виході на вулицю рекомендується одягати легкий одяг з натуральних тканин світлого забарвлення, бажано, щоб воріт одягу не був тугим.

4. На вулиці обов’язково потрібно користуватися головним убором (капелюх, панама, хустка і т.п.), сонцезахисними окулярами, парасольками.

5. Протягом дня рекомендується за можливості прийняти душ з прохолодною водою.

6. Поїздки транспортом слід обмежити або планувати їх у ранковий або вечірній час, коли спека спадає.

7. Прийоми їжі бажано виключити у найспекотніший час дня та перенести їх на ранок і вечір. Необхідно особливо дотримуватись гігієнічних і технологічних вимог приготування страв та зберігання їжі.

8. З метою профілактики зневоднення організму рекомендується вживати велику кількість рідини: води, чаю, морсу, молочнокислих напоїв з низьким вмістом жиру, відварів із сухофруктів, вітамінізованих напоїв, уникаючи вживання газованих напоїв і рідини з підвищеним вмістом цукру, енергетичних та алкогольних напоїв.

9. Для дотримання питного режиму: необхідно випивати до 1,5 літрів рідини на добу. Разом із цим необхідно пам’ятати, що збільшувати кількість споживання води не варто людям із захворюваннями нирок і серцево-судинної системи.

10. Купання та водні процедури на відкритому повітрі варто проводити тільки в місцях, відведених та обладнаних для цих цілей, з дотриманням правил організації купання.

Особам, що мають захворювання серцево-судинної і дихальної систем, людям похилого віку, вагітним жінкам та дітям рекомендується не перебувати у спекотні години біля автомагістралей.

vechirniykiev.com.ua