Оболонська районна в місті Києві державна адміністрація

офіційний вебпортал

Новини
Проста структура дня допоможе мозку адаптуватися до стресу, - Ти як?

Проста структура дня допоможе мозку адаптуватися до стресу, - Ти як?

Опубліковано 25 березня 2025 року о 15:00

фото

Суворі розклади, плани, графіки не для тебе? Вони тобі й не потрібні — проста структура дня допоможе мозку адаптуватися до стресу й непередбачуваності цього світу.

Спробуй сприймати рутину не як графік для виконання справ (бо це різне), а як спосіб побути із собою, сфокусуватися, пошукати баланс.

Може, знаєш, як дотримуватися рутини, щоб не набридло?

Ти як?

Попередня

Сьогодні професійне свято відзначає одна з найкращих спецслужб у світі — Служба безпеки України!

Наступна

Єврокомісія оприлюднила Білу книгу європейської оборони

Outdated Browser

Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.

Outdated Browser

Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.

67.15%

людей використовує
цей браузер

Google Chrome

Завантажити

Доступно для

Windows
Mac OS
Linux

9.6%

людей використовує
цей браузер

Mozilla Firefox

Завантажити

Доступно для

Windows
Mac OS
Linux

4.5%

людей використовує
цей браузер

Microsoft Edge

Завантажити

Доступно для

Windows
Mac OS

3.15%

людей використовує
цей браузер

Opera

Завантажити

Доступно для

Windows
Mac OS
Linux