Пам’ятка щодо правил безпечної поведінки при погіршенні погодних умов, пов’язаних з ожеледицею та обледенінням дахів

У зв’язку з складними погодними умовами зимового періоду 2015-2016рр. та з метою попередження нещасних випадків та травматизму серед населення, пов’язаних з обледенінням дахів та ожеледицею, Оболонська районна в місті Києві державна адміністрація рекомендує дотримуватсь таких правил безпечної поведінки:

- прикріпіть на підбор вашого взуття шматочки поролону або лейкопластир чи ізоляційну стрічку на суху підошву (хрест-навхрест або східцем) і перед виходом натріть піском;

- натріть наждачним папером підошву перед виходом або прикріпіть його на підошву (але від води піщинки наждачного паперу з часом обсипаються) або одягніть лідоступи;

- пам’ятайте, що найкращими для пересування по слизькій поверхні є підошви з мікропористої чи іншої м’якої основи та без високих підборів;

- не тримайте руки в кишенях − це збільшує можливість важчих травм, переломів;

- обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони покриті льодом;

- не ходіть краєм проїжджої частини дороги, це небезпечно завжди;

- людям похилого віку краще у «слизькі дні» взагалі не виходити з дому. Але якщо потреба змусила, не соромтесь взяти палицю з гумовим наконечником або шипом;

- у випадку порушення рівноваги − швидко присісти, щоб утримуватися на ногах;

- у момент падіння згрупуйтеся, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться – від цього удар пом’якшиться;

- ходити не поспішаючи, ноги злегка розслабити в колінах, ступаючи на всю підошву;

- прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводу – небезпечні;

- небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. У стані сп’яніння травми найчастіше важкі, всупереч поширеній думці, що п’яний падає завжди вдало;

- щоб уникнути небезпеки, тримайтеся далі від будинків − ближче до середини тротуару, адже взимку велику небезпеку становлять бурульки;

- якщо ви впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, утворилися пухлини, − терміново зверніться до лікаря в травмпункт.